Os cuidados com a pele do rosto são muitas vezes negligenciados por boa parte das pessoas, ainda que isso não seja feito propositalmente. A razão para tal ocorrência é simples: é muito comum acreditarmos que os mesmos procedimentos feitos em nosso corpo valem para a região da face. No entanto, essa área demanda cuidados diferentes.

A pele de nosso rosto é muito mais sensível e exposta aos fatores externos do que a do restante do corpo. Por conta disso, é necessário um zelo maior e muito mais específico para garantir que ela esteja sempre saudável, bonita e livre de manchas e lesões.

Gostaria de saber as melhores maneiras de cuidar adequadamente da pele do rosto? Continue a leitura e confira 9 dicas indispensáveis para manter essa região bela e saudável!

1. Capriche na hidratação

Hidratação é o nome dado ao ato de fornecer água às nossas células. O corpo humano é composto majoritariamente por esse mineral e por isso, necessitamos de uma boa quantidade de ingestão diária para suprir a demanda celular e facilitar a ocorrência das reações físicas e químicas que o organismo faz constantemente.

Por isso, é sempre importante consumir pequenas quantidades de água (ou outros líquidos) durante o dia. Ingerir grandes volumes de uma só vez não é tão válido, já que assim a maioria é eliminada pelo corpo sem aproveitamento.

2. Se alimente com qualidade

Outro fator muito importante para a saúde e beleza da pele do rosto é caprichar na alimentação. Investir em pratos bem coloridos e diversificados é fundamental para que o organismo receba todos os nutrientes (como vitaminas, minerais e aminoácidos) necessários para a produção de proteínas fundamentais, como o colágeno.

Além disso, alguns alimentos podem ser muito nocivos para a pele, fazendo com que surjam problemas como a acne. Evite refeições muito gordurosas ou com grandes quantidades de açúcar e produtos químicos, como os conservantes e estabilizantes.

3. Durma o suficiente

Uma grande parcela da população sofre com os efeitos negativos da falta de sono. Não dormir bem traz inúmeros prejuízos para a saúde e eles podem ser vistos a olho nu em nossa pele, seja pela presença de olheiras ou pelo envelhecimento mais rápido das células cutâneas.

É impossível dizer a quantidade certa de sono que devemos ter todas as noites, já que essa quantidade pode variar muito de organismo para organismo. Por isso, conheça bem os seus limites e busque dormir com qualidade, sempre respeitando os sinais emitidos pelo seu corpo e, claro, pela sua pele.

4. Tome cuidado com a exposição solar

Os raios ultravioletas emitidos pelo sol são responsáveis direto pelo envelhecimento das células de nossa epiderme, além de causar mutações nessa região. As mudanças na estrutura do DNA pode fazer com que surjam problemas sérios, como o câncer de pele.

Por isso, a proteção solar é fundamental não só para evitar manchas (muito comuns com a exposição ao sol) e outros efeitos estéticos negativos, mas também para garantir a saúde da pele e evitar problemas que podem inclusive atingir outras regiões do organismo.

5. Realize esfoliações periódicas

Você costuma esfoliar a sua pele? Esse hábito é pouco incorporado na rotina das mulheres brasileiras e deve começar a fazer parte os hábitos cotidianos. Ela consiste na remoção química ou mecânica de células mortas da superfície do rosto. Além disso, essa prática desobstrui os poros e reduz os problemas com cravos e espinhas.

A periodicidade da esfoliação dependerá muito do tipo de cada pele (peles sensíveis precisam de menos esfoliações do que as oleosas, por exemplo) e da necessidade de cada indivíduo. Por isso, consulte um dermatologista para tirar essas dúvidas e faça essa etapa com o devido cuidado para evitar o efeito rebote.

6. Retire a maquiagem antes de dormir

Outro inimigo muito famoso de uma pele bonita e saudável é o hábito de não retirar a maquiagem antes de dormir. Isso obstrui gravemente os poros e proíbe a respiração da cútis, além de prejudicar a renovação celular da região.

Apesar disso, vale a pena ressaltar que quando são utilizadas com sabedoria, as maquiagens não causam qualquer dano ao rosto. Para usá-las da forma correta, utilize um bom removedor (conhecidos também como demaquilantes) antes de se deitar e tenha uma pele sempre linda!

7. Evite altas temperaturas

O ressecamento da pele é um dos principais responsáveis pelo aspecto descuidado e também por problemas que trazem desconforto, como a descamação e até mesmo o surgimento de fissuras. Além disso, uma pele ressecada é muito mais propensa a apresentar rugas, linhas de expressão e poros dilatados.

Por isso, evite sempre lavar o seu rosto com a água muito quente. Prefira sempre temperaturas frias ou até mesmo mornas, que fecham os poros e não ressecam a cútis, mantendo-a hidratada e com um viço muito saudável.

8. Escolha produtos adequados ao seu rosto

Por fim, a escolha de bons produtos é fundamental, seja para limpar a pele, hidrata-la, tonifica-la ou qualquer outra etapa dos tratamentos diários com o rosto. Eles devem ser de boa qualidade, feitos por empresas que têm seriedade na produção de seus itens e um comprometimento com o consumidor.

Além disso, é interessante sempre optar por produtos o mais natural possível. A natureza fornece compostos fundamentais e muito interessantes, que são super biodisponíveis (ou seja, bem aceitos pelo organismo, o que contribui para o sucesso dos cuidados com a pele).

Para promover cuidados com a pele do rosto ainda mais eficientes, precisamos contar com produtos de altíssima qualidade. A Vinotage trabalha com a Linha Vitis Face, que tem uma seleção de produtos feitos especialmente para garantir a saúde da região!

Como podemos observar, não é tão difícil ter bons cuidados com a pele do rosto. Com algumas mudanças básicas no estilo de vida e nos hábitos que temos em nosso dia a dia, é possível conquistar uma cútis viçosa e muito saudável!

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