Alongamento do corpo: 5 benefícios que você nota rapidamente
Especialmente para quem pratica exercícios físicos, realizar o alongamento do corpo vai permitir uma maior flexibilidade dos músculos. No entanto, […]
Categoria: Saúde
Entenda o que é a síndrome de burnout e como tratá-la!
Muito provavelmente, você já ouviu falar sobre a síndrome de burnout. Afinal, tem sido cada vez maior o número de […]
Quais os benefícios que os cosméticos de uva proporcionam para a pele?
Os cosméticos de uva vieram para ficar no mercado de beleza. De fato, apostar na versatilidade do fruto traz muitos […]
15 dicas de cuidados com a pele do rosto
Conhecer as principais dicas para a pele do rosto ajuda muito nos resultados positivos. De fato, essa região muitas vezes […]
Veja 6 dicas de como aliviar o stress aqui!
O stress é uma resposta do nosso organismo a um estímulo. O que não conseguimos lidar emocionalmente é descarregado no […]
Saiba como evitar que a pele seja agredida por radicais livres
Diversos fatores influenciam no envelhecimento da pele, entre eles, os radicais livres. No entanto, alguns cuidados ajudam a minimizar a […]
Pele madura: veja os principais cuidados que você deve tomar!
A pele madura, sem dúvida, requer cuidados especiais. Isso porque, depois dos 45 anos em média, o organismo passa por […]
Principais causas da queda de cabelo e como evitar
Tanto os homens quanto as mulheres estão sujeitos a diferentes causas da queda de cabelo. Por mais que esse seja […]
Conheça os principais tipos de pele e saiba como identificar o seu
Você sabia que há vários tipos de pele? Algumas classificações são feitas com base em características em comum, agrupando fatores […]
5 dicas de automassagem para relaxar seu corpo e mente
Se há um serviço bastante procurado nos SPAs do Brasil e do mundo, sem dúvidas, é o da massagem. Afinal […]